不知不觉
军训已经拉开了帷幕
看着你们这几天的磨砺和训练
让学长学姐仿佛又回到了以前
回想起刚入学的自己
真是感慨万分
在此
小编将用镜头为你们记录美好的军训时光
让青春在充满激情的军训场上定格
地平线上的动画
来自咸阳职业技术学院




一天的军训从跑早操开始
伴着冉冉升起的朝阳
你们矫健的身姿陆续出现在操场上
用洪亮的声音喊着
一  二  三  四





早上的太阳不温不火
这时候来一波军姿是恰好不过了
教官一遍一遍的喊着
收腹、挺胸、抬头、目视前方、两肩向后张
……
笔直的你们精神抖擞、专注认真
任由汗水滴落，依旧巍然挺立

烈日炎炎
可你们无所畏惧
虽然辛苦，也绝不低头
每一双眼睛都充满坚毅
也就是这样的军训，才显得更有意义






中场休息是每天最期待的时刻
当教官一声哨令“全场休息”
感觉全世界都放松了
大家坐在一起谈天说地、欢声笑语
无意间
拉近了彼此的距离



训练结束
用餐时间和伙伴说说笑笑、聊聊趣事
简单而又幸福
可口的饭菜
为你们在饥饿时雪中送炭
希望军训的历练能让你们变得更加坚强

夕阳西下
晚训按时开始
没有了阳光的炙烤
感觉训练都轻松了许多



辛苦了，教官
你们如星星一般耀眼
如春风一般温暖
在你们的耐心教导下
我们学会了坚持
你们虽然严厉
但却是我们最可爱可敬的人

再来一波温馨小提示

2018.09.17-23日(未来一周)     19-26.8℃
（本周有雨，萌新们要及时添加衣物，注意保暖哦。）
☆补水+补水
军训时身体中的盐分会由于大量出汗而流失。一定要记得拿水杯！可以喝点淡盐水，少喝碳酸饮料。切记要适度饮水，不要饮水过猛！

☆三餐营养要均衡
三餐均衡，多吃一点肉类、蛋类，同时注意通过食用水果等途径补充各种维生素。也可以在宿舍里面备点小干粮和零食，晚上训练结束后可以补充点儿能量。

☆食物选择要“小清新”
尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物，炎热暴晒的天气，更适宜吃一些清淡的食物，条件允许的话，可以喝碗绿豆汤。

☆备颗糖防晕~
可以随身携带几块水果糖或者巧克力，如果感觉低血糖头晕，可以通过使用糖或巧克力暂缓一下症状。

☆谨防晒伤
建议出门前30分钟涂一些防晒霜。涂抹方面一定要注意，耳朵脖子正面后面还有手背手指都要涂，这不仅是为了防晒黑，更是为了防晒伤。（PS：如果你想晒出健康的小麦色、帅气的黑炭色，这是绝佳的机会！）

☆保护喉咙
军训时一定要注意自己的嗓子，可随身准备润喉片，如果有条件，一定记得喝蜂蜜水，因为它有润喉清肺的奇效。

☆小心磨脚
在军训期间脚脱皮磨伤是件很痛苦的事情，所以，一定要备好创可贴！

往后余生
你一定会怀念这段军训时光
怀念这些奋斗过的精彩
未来漫长，但矢志不渝，终会拨云见日
旅程有归期，愿你们无负青春
无悔于这一段与橄榄绿的际遇
加油吧！小萌新们