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如何在繁杂的生活中充实自己--重庆南丁卫校

信息来源:作者:发布时间:2020-05-01浏览量:
你是否常常感觉自己的时间都被生活中繁杂的事务支配了,使自己没有充足的时间和精力去做更重要的事情。一天下来,你觉得自己重要的事情没有完成;
一段时间下来,你觉得自己碌碌无为。这时,我们是不是该思考一下是什么让我们生活不够充实,办事没有效率呢?
在生活中,各种繁杂的事务就像包袱一样压迫着我们,我们总是习惯抱怨时间过得太快,但是又没办法;
我们总是感觉自己忙碌了一天,但是好像又没有完成重要的事情,感觉很不踏实。与其在日复一日的感叹,不如来思考一下如何把时间利用效率最大化,让自己的生活更充实。
如何让自己的生活更充实,下面一些建议你不妨试一试:
一、学会为自己整体规划。
把自己的每一天都安排得明明白白的,你会感觉“一切尽在掌握”,这种感觉本来就是很美妙的,有计划的你是主动的;没有计划的你是被动的。
一天下来把要做的事情按轻重缓急列出来,既有了整体规划,又把一堆琐碎的问题具体化,做完一件事情就在清单上面狠狠的划掉,这种感觉简直不能再美了。
二、带着自己去旅游。
世界这么大,该常常出去看一看,旅游可以让你见识更多的风景,增长见识,而不至于拘泥于眼前所见;可以让你认识更多的朋友,扩大自己的圈子;可以让你感受不同文明的交流,从精神上感到富足,你的精神富足了,自然感觉到生活是充实有趣的。所以,现在赶紧把你的旅游计划规划起来吧!
三、多读书,多思考。
古语云“书中自有千钟粟”“书中自有黄金屋”“书中自有颜如玉”,这一下子罗列了这么多,多读点书总是没错的。多读书,多阅读会让我们感受到更多的快乐。
当你沉浸到书中的世界,你会去幻想,去思考,在幻想中,我们可以减轻压力,更加放松;在思考中,我们将变得更加敏锐,提升自我。可见,读书让思想更加丰富也会带来生活的充实。
四、坚持运动。
坚持每天抽出那么半个小时做运动,可以压压腿,拉拉筋,跑跑步,或者去公园里和老大妈大爷一起打太极都是不错的选择,占用的时间不多,但是可以让你感觉更精神,精力更充沛,一天下来都是元气满满的,另外还可以顺带减肥,一举两得,赶紧行动起来吧!
让生活更加充实的方法还有很多,可以在空闲时间培养一些兴趣爱好,如学习绘画,或者一门外语等,都是很好地充实自我的方法。
只要我们学会如何管理自己的时间,把生活规划好就可以很好地充实自己的生活了。
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