大一开学离乡走
新生报道忙成狗
懵逼状态闲下来
又被教官给拧走



新同学们开学后
一切变得充实忙碌起来
是否有在被窝里偷偷想家？
是否有感到慌忙？
打起精神军训吧
在这短短的半个月里
你所收获的会超乎你想象！

1
军训风采

    迷彩军训，青春无悔
掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪


undefined
undefined
undefined



挥洒激情，释放青春，我们风雨同行

undefined
undefined
undefined

2
军训注意项目

1、吃饭时不挑剔，不挑食，保证营养均衡，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
2、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。
3、不要和教官有过多的接触，军训的重要注意事项。
4、军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
5、自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。

6、军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
7、学生一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。

3
军训修复
虽然我们萌新们
运气爆棚
自打我们入校以来
雨滴就独宠我们
偏偏不雨露均沾
但是晒后修复小秘诀还是可以
了解了解

1、军训暴晒后，先别急着敷美白面膜，先做好晒后修复工作。有条件的人可以在晒完回来还发热的肌肤上，用冰过的毛巾敷脸镇静，能够最大化缓解暴晒后紫外线对肌肤的损伤。
2、做完晒后镇静后，用一些补水的化妆品，暴晒后肌肤肯定严重缺水了，如果条件不足的，可以吃一些富含维生素C的水果，比如黄瓜、西红柿、橙子这些，很有效果的。
3、美白效果最好的还是面膜，自制的比如珍珠粉做的面膜、黄瓜切薄皮敷脸、喝剩的酸奶等等都是美白最佳品。


军训 只是新生们大学的第一步
在充满朝气的大学里
小南希望能够时刻回想
军训过程中我们得到的那些启示
在未来的学习中能坚持不懈
百折不屈！