新学期伊始，当18级的大部分新生还处于陌生感和尴尬感的情况下，为活跃团体气氛，增强团队意识、班级意识，达到放松身心、消除防备心理的目的。近期，由德育科策划，我校心理学教师夏海云对18护理7班的同学开展了以“抱团互愉 与团队共度美好校园生活”为主题的系列活动。

活动共分为热身、活动、总结分享三个阶段。
活动热身阶段


      为消除同学们的心理防卫，让大家更快地融入到后面的活动中，在活动热身阶段，夏老师首先让同学们做了一个“快乐抓快乐”的游戏。
      在夏老师的组织下，同学们来到操场，并在听清楚活动步骤的情况下有序进行活动，达到了活跃气氛、热身的目的。

活动阶段


此阶段，同学们进行了“打开千千结”、“坐地与起立”、“合作的力量”等游戏。
“打开千千结”
      这是一个让学生学会齐心协力应对困难、挫折的游戏。
      打开千千结，首先是让同学们认识到解决生活中的难题不能仅凭一己之力，还需要团队成员齐心协力才能获得成功。其次，打开千千结的过程就像是一个自己心里的各种“结”被打开的过程。
“坐地与起身”
      假设你和你的同学在野外郊游时被绑架了，绑匪把你们几个人背对背绑在一起时，你们要怎么合力站起呢？
这个游戏同样需要同学们的共同配合才能完成。


“合作的力量”
       一个优秀的班级，除了有较强的凝聚力，同学间的互相信任也非常重要。
这就是一个不仅体现同学间的凝聚力，同时也考验大家是否能够真正做到互相信任的游戏。

总结分享阶段


        通过以上活动，同学们表示，他们不仅身心得到放松，团队意识、班级意识得到加强；同时，还学会了合作，学会面对困难积极应对的方法。
        同学们交流时都纷纷提出要求，希望今后多开展一些类似的活动。