恭喜各位新生迎来军训了
好啦，好啦，不要太担心，
我们为大家准备了一份军训清单，
希望能够对你们有所帮助。
在烈日下，我们学会坚持
在训练中，我们学会团结
在夜空下，我们收获欢笑

虽然磨练意志才是军训的主要目的
但更不能忽略自己的身体状况哦
下面是一些军训的小贴士
希望对你们有用
最重要的是防晒霜
防晒喷雾一类
一定要重视！
可能有些男生说不在意晒黑，
但是爱美的女生可以注意一下滴，
毕竟“一白遮百丑”嘛！
因为我们的军训比较与众不同，并不在盛夏而在在十月，天气渐渐转凉，所以我们准备工作的重点也不在防蚊，祛暑，而在“保暖”。大家记得多穿衣服，尤其秋季早晚偏凉，小心不要感冒哦。

另外，军训必须要有足够的能量体力。在太阳下军训，体内的水分消耗也快，需要及时补充水分。这时应准备好特大号的杯子，把葡萄糖跟水1:3的比例融合，同学们也可以适量加点盐。这对于女生很重要，女生往往跟容易中暑或是低血糖。

军训期间，除了糖分外，也应该多补充维生素，特别是维C，多吃水果是很好的选择。可以适当泡点花茶放松一下，柠檬片、玫瑰花晚上回去后泡，防晒美白。茉莉花排毒养颜。都是不错的选择。

此外，由于军训时难免会有同学受伤，尤其是身子相对弱一点的女生们，一定要准备好创可贴。
感冒药也要带，比如“中国神药”——板蓝根，可以有效预防因为出汗后吹了冷风所引起的感冒嘞！
毕竟身体才是最重要滴！
针线也可以准备一些，万一衣服破了，及时处理可以避免尴尬。
除了上面这些常见的物件外，
还可以动一点“小心机”，
例如拿姨妈巾当鞋垫是很不错的选择。

为什么要用姨妈巾？

因为人的脚底有大动脉，
站久会压迫到，
导致头晕。
在鞋子里面垫几张姨妈巾，
再放一双鞋垫，
穿着舒服又吸脚气。
当然，
大家不妨帮同班的男生捎一些。
军训过程中用到的东西其实不是很多，
但这些东西的作用不容小觑。
军训常常让人觉得幸苦无比，
我们要做的就是“苦中作乐”，
安度军训。


军训无疑是苦的
磨练意志才是最终目的
相信大家都能坚持下来
我们是苏护学子呀
不辞艰辛，不言放弃
加油！18届的小爱们！