有这么一群人，他们被分配在不同地方帮助了各种各样的人，他们就是泰山护理职业学院护理系一米阳光青年志愿的志愿者们。10月14日，在天际灰蒙蒙之时，一米阳光志愿者们便早早集合，他们被分为两队，一队参加了由中国田径协会和泰安市人民政府共同主办的泰山100国际越野赛的志愿者体验活动。另一队前往上高敬老院，去看望慰问老人。志愿者们顶着凛冽的冷风，前往各自的志愿场地，志愿者们秉承着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，各司其职，积极主动的做着手中的活。

在比赛开始前，越野赛场上志愿者们，认真拾捡着地下的垃圾，以保障比赛场合环境的整洁；并且细心的疏导场地周围的观众、媒体及参赛者，指引他们在规定的道路上走动；当裁判员枪声响起的那一瞬间,队伍都以饱满的姿态迎接挑战，场上的形势在不断的变化着，而志愿者们服务的热情从未改变；比赛时志愿者们站在跑道两边进行指引，以防道路堵塞，影响比赛，即使面对突发的情况和焦灼的情形,志愿者们都能够妥善处理,为选手们创造更好的越野赛环境,让越野赛进度不受影响；越野赛结束后,志愿者们跟参赛选手为这届越野赛完美落幕感到激动与兴奋，最后志愿者们和工作人员一起整理场地，用实际行动为选手们创造良好的环境。此次越野比赛线路全面展现“自然+越野+人文”的赛道特点，同时将《中华泰山封禅大典》的元素植入赛道，打造了独一无二而又鲜活的泰山专属赛事。

而另一队前往敬老院的志愿者们也满怀激情，他们与老人们进行亲切交谈，帮助老人打扫卫生，帮老人做饭……在志愿活动的过程中逐渐拉近了与老人的距离。同时志愿者们还贴心的为老人捶背按摩、活络筋骨,虽然动作有些生疏，但老人们还是感到非常开心。志愿者们用他们最热情的赤子之心去帮助老人们，为他们做一些力所能及的事情，弘扬了敬老爱老的传统美德，宣传了志愿者精神。此次敬老院志愿者服务活动,也使同学们的身心更加明朗，志愿态度更加坚定。

泰山护理职业学院一米阳光志愿者热情投入、倾情奉献，在这一次志愿活动有了不同的收获，在收获中发现志愿真谛。我们在以后的志愿的道路上，一定会不忘初心，努力前行！