近年来，高校大学生因心理问题得不到及时的解决而导致的恶性事件显著增加，在网络上曾一度出现类似“谢谢舍友不杀之恩”等流行用语。折射出当代大学生心理健康问题越来越明显的现象，该问题需要解决。为了保证同学们健康向上的心理，增强同学们对心理健康教育培训的强烈意识。2018 年10 月23 日晚七点，各班心理委员、宿舍阳光天使在学术报告厅参加培训。
张静老师首先给我们讲述了自己高考时面临的问题，紧接着举例自己多年来如何克服这些困难，解决这些问题。用最通俗的语言举各种例子来为同学们解决各种难题，调动现场的活跃气氛，营造一个健康向上、积极乐观的氛围。同学们满堂喝彩，对老师讲的例子举一反三，并提出自己身边的的困惑寻求老师的解答。老师的回答十分精彩，赢得同学们热烈的掌声，此次心理培训让同学们颇有收获，同学们的积极发言也为培训的顺利进行奠定基础。
本次心理健康教育学习,我们更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性。学习中我们,认真听讲、积极回答老师的各类问题、集中精力参加培训的各项活动,顺利完成了培训预定的各项任务。
通过培训，我们对心理健康有了初步的了解。明白我们如何解决自己心里的情绪，如何运用正确的方法解决自己的情绪。在这次培训中,我们全体学员都普遍产生共识，心理健康教育之重要性与心理宣传的重要性。这次培训主题鲜明,重点突出、任务明确、安排得当、收获很大、在思想认识上都有了新的提高,对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。
作为泰护的莘莘学子，我们更应该培养自信乐观，豁达开朗的健康心理。保持乐观的心态，保持心理的平衡。乐于为工作奉献，合理安排时间。培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。