我就熬最后一个晚上

常听说大学是一个智力开发所
是高级整容院
可是大学更像是“夜猫子”生产线
朝九晚五？早睡早起？
不存在的！
“补脑”？“整容”？
我看一不小心整成个大熊猫
才是真实写照！

对于熬夜这件事 或许你小瞧自己了
大学生能量，超乎你想象！

0点睡觉早成为大学生的“家常便饭”
 放眼望去
人人都是熬夜党
个个都是大熊猫

“反正熬夜这事儿，我绝不认输”


当代大学生的真实写照
1：再看一集就睡
2：最后一把，不赢我卸载了再睡
4：23:00 睡前再玩一会手机吧，2:10 卧槽这么晚了？？？？
 5：对的 要把输了的 再赢回来
6：越输越想玩，越玩越输
7：不 我只是单纯的失眠
8：放不下我的小说 我的总裁 我的女神
9：幼稚。我熬夜的原因是：她回我消息就睡
10：太多了装不下

那你知道长期熬夜的危害吗

01
胃肠道问题
　　熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等

02
诱发心脑血管疾病
　　熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情
03
提高患癌风险
　　熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高四、患癌风险

04
夺走好视力
　　熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退
05
失眠抑郁
　　熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生
06
皮肤严重伤害
　　不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟

不知道大家在知道了熬夜的危害后做何感想
是打算继续熬夜 与夜长存
还是开始调整作息 重新出发
有人说熬夜一时爽 一直熬夜一直爽
但官微君建议各位虎皮儿注意 
身体 是自己的 你现在熬的夜 
到时候都会化为病痛 不断消耗你
消耗你的身体 你的精神 你的金钱

最后给虎皮儿一些提醒
1：早睡早起 方能养生
2：夜是大家的 身体是自己的
3：再赢一把 再输一把 那又怎么样 
4：再看一集 还有一集 一集何其多 不如择日再战
5：总裁和女神 都是小说里的 不如自己取代之
6：他/她可能早睡了 
7：失眠真的是病 得治
8：明早的阳光或许比今晚的月光更适合你