为增强师生安全意识，提高师生在紧急情况下自救能力和处理问题的能力，4月25日下午，赤峰卫生学校开展“珍爱生命 安全教育”体验训练活动。

天气逐渐转暖，河流、池塘、湖泊的冰面开始融化开裂，四月份以后，溺水事故进入危险期、易发期，为防止出现溺冰现象。请各位同学不要到锡伯河河道、老哈河河道，池塘，水库，垂钓园、大口井地段玩耍。不要到水上公园、堤坝行走玩耍，避免溺水、溺冰事故的发生。做到防溺水“六不”：①不私自下水游泳；②不擅自与他人结伴游泳；③不在无家长或教师带领的情况下游泳；④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；⑤不到不熟悉的水域游泳；⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

随后，学校提示学生进行安全体验时要注意的安全事项。安全教育体验教官对全校学生和老师就“烟道逃生”、“楼宇逃生”、“火灾逃生”、“综合性”应急避险方面进行了理论知识讲座。

一、火海逃生体验训练
火海逃生技巧：用浸湿的棉被或毛毯盖在身上，用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。

二、烟道逃生
火灾造成人类死亡的原因产生是火焰烟雾中毒所致的窒息。因为大火烟雾中含有大量的一氧化碳及塑料化纤燃烧产生的氯、苯等有害气体，火焰又可造成呼吸道灼道灼伤及喉头水肿，这些因素足可使浓烟中的罹难者3-5分钟内中毒窒息身亡;另外，还有直接被大火吞没烧死或跳楼坠亡。

烟道逃生要领：
毛巾浸湿拧干后（不滴水最佳），用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。

火灾时不要盲目跳楼，床单、窗帘都是很好的逃生工具。
“双平结”系法
先用左边的绳子压住右边的绳子；然后打个结；再用右边的绳子压住左边的绳子；再打个结；把打好的结拉紧；甩出的短绳头右边打个“半结”；甩出的短绳头左边再打个“半结”；把打好的“双平结”整理好。

三、楼宇逃生体验训练
现在楼房越建越高，火灾风险也越来越大。发生火灾时，自救逃生成为主要逃生手段。正确掌握高空缓降器或救生绳自救技能，会大大提升楼宇逃生的几率。

高层、多层公共建筑内一般都设何高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面；安全逃生。

四、软梯及气垫逃生训练
消防软梯可收藏包内，携带方便。
用途:遇险人员的救援。
梯绳:维尼龙或丙纶编织。

很多办公楼、公共场所配备了消防软梯。消防软梯也适用于直升机救援等情况。

消防气垫逃生适用于4层以下楼房的逃生，待消防人员铺设好消防气垫后，逃生人员直接跳向气垫中间。
消防气垫逃生技巧：
起跳前要面向气垫，然后双手抱头，双腿弯曲，跳向气垫中间位置，起跳后双臂自然打开，双腿向前伸，以保证臀部先着地。

五、校园安全防踩踏训练
遭遇防踩踏，逃生要领：
1.当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时分流拥挤人流，组织有序疏散。
2.假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。
3.顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
4.若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

六、溺水自救及心肺复苏训练
溺水自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
救人方法：
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；   方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

心肺复苏：
心博骤停一旦发生，如得不到及时地抢救复苏，4-6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的损害，因此心肺复苏必须在现场立即进行。
心肺复苏程序：
评估现场环境安全，判断病人意识，胸外心脏按压（两乳头连线中点或胸骨中下三分之一处，用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压30次，按压频率1秒钟2次，按压深度5-6厘米），打开气道进行人工呼吸（心肺复苏与人工呼吸比例为30:2）。

七、汤姆立克急救法
即海姆里克腹部冲击法，被人们称为“生命的拥抱”。用于抢救因食物堵塞呼吸道发生窒息的患者。急性呼吸道堵塞在生活中并不少见，由于气道堵塞后，患者无法进行呼吸，故可能致人因缺氧而意外死亡。
汤姆立克急救法：
急救者从背后环抱患者，双手一手握拳，另一手握紧握拳的手，从腰部突然向其上腹部施压，迫使其上腹部下陷，造成膈肌突然上升，使患者的胸腔压力骤然增加，从而将异物排出，恢复气道畅通，一次不行可反复多次进行。

活动的开展，极大地提高了该校师生的冬季安全自救和安全防范意识，增强了学生的自我保护能力，为该校师生创建了一个安全、文明、和谐的校园环境。