为积极推进《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019-2022年）》实施，让同学们在忙碌的学习生活之余放松身心，增强“心理肌肉”，获得心理力量，台州护士学校于11月29日举办了“与心相约，用心成长”心理宣传活动。

本次心理活动主要包括年度心理账单、绘画摄影展、心灵能量瓶、心灵速递、防欺凌班会、斯特鲁普心理实验、极速60秒团体游戏等7个板块。
活动现场，同学们参与热情高涨，在活动中愉悦身心，为校园增添一抹“心”的色彩。
活动一：2021年度心理账单

时光荏苒，不知不觉，2021已经快结束。这一年有多少收获和变化？活动通过线上问卷的形式，带领台护学子一起静心回顾， 给2021来了个梳理和总结。
以下是台护学子的年度心理账单，期待开启不一样的2022——
台护学子年度心理账单
活动二：“懂得自愈，方能治愈”心灵能量瓶
同学们通过绘制自己的心灵能量瓶，发现自己的心灵能量，培养积极向上的人生态度。
活动三：“赋能青春，定格美好”绘画摄影展
这个世界或许并不完美，却总有一瞬间，让我们莫名感动、倍感珍贵。在活动中，同学们用镜头和画笔记录下生活的小美好。
活动四：“少年的我们”校园防欺凌班会
来自临海心理协会的6名心理咨询师走进班级，开展了“预防校园欺凌”主题心理班会，帮助同学们提高自我保护能力，守护青春快乐成长。
活动五：心灵速递，时光信件
在2021的尾声，同学们亲手制作明信片，投进“时光慢递”箱，向未来的自己诉说心事。
活动六：斯特鲁普心理实验

现场再现斯特鲁普心理实验，利用颜色和意义相矛盾的刺激材料，要求同学们抑制字意义和视觉冲突的矛盾，锻炼各自的抗干扰能力。
活动七：极速60秒心理游戏
通过团建小游戏“极速60秒”，同学们在游戏中学会合作和思考，参与热情高涨。

参与此次活动的
心理学专家和志愿者合影
来源：台州护士学校招生办|学生科